Zencefilli Ispanak Salatası

0

Hafif bir salata, bu sefer ıspanak ile… Besin Değerleri Enerji: 102.9 Kcal, protein: 9.4 g., yağ: 4.2 g.,Karbonhidratlar: 5.6 g.

Zencefilli Ispanak Salatası
Print Recipe
Kişi sayısı
2 Kişilik
Kişi sayısı
2 Kişilik
Zencefilli Ispanak Salatası
Print Recipe
Kişi sayısı
2 Kişilik
Kişi sayısı
2 Kişilik
Malzemeler
Kişi sayısı: Kişilik
Yapılışı
  1. Enginarlara üzerine çıkıncaya kadar kaynar su koyup, limon suyunun yarısını ilave edin. Hızlı ateşte kaynama noktasına kadar ısıtın. Ateşi kısın ve enginarlar hafif yumuşayıncaya kadar haşlayıp, süzün.
  2. Ispanakları servis tabağına alın. Üzerine sırasıyla, enginar, kuru domates, soya filizi, lor peyniri ve zencefili serpin.
  3. Zeytinyağı ve limon suyunu çırpıp, salatanın üzerine gezdirerek servis yapın.
Share this Recipe

Share.

About Author

Leave A Reply